Međunarodni i dan pešačenja proglašen je u cilju promocije fizičke aktivnosti.
Savremeni ritam života iziskuje korišćenje automobila ili autobusa, kako bi sve postigli i na taj način smanjuje fizičku aktivnost. Kad na to dodamo korišćenje rečunara i sedeći položaj, dolazi do pojave raznih bolesti.
Pešaćenje je najstariji vid aktivnosti i siugurno vam može osigurati dobro zdravlje. Odraslima se preporučuje minimum trideset minuta dnevno, dok je deci u razvoju potrebno najmanje sat vremena
